Aplicaciones Disponibles en la Web para la Psicología:

     Se estarán presentando a continuación una serie de aplicaciones, plataformas, sistemas y webs que tienen como objetivo brindar un mayor campo de acceso a la psicología y a la salud mental en la actualidad, donde se pueda recurrir a técnicas de bienestar mental desde casa o desde el lugar que se encuentren, y se conozcan apps que puedan ser de gran utilidad tanto para el ejercicio de la profesión de los psicólogos, como para las personas que requieran de ayuda a cualquier hora y en cualquier momento, entre ellas se encuentran:

1. 3D Brain

    3D Brain es una aplicación en la que se puede apreciar el cerebro humano de manera tridimensional, donde se puede detallar las estructuras y partes que conforman el cerebro del ser humnao, y puede ser de gran utilidad para el estudio y ejercicio de la Psicología.

2. Psychology Latest

      Psychology Latest es una App indispensable en el mundo de la Psicología, ya que está al tanto de todas las investigaciones, artículos y/o aportes relacionados a la psicología, donde se podrá obtener valiosa información, estar al día y al tanto de las noticias e investigaciones dentro del campo psicológico.

3. AirPersons

      AirPersons es una App indispensable para todo individuo, ya que permite y facilita consultas por chat con psicólogos y terapeutas, donde se pueden registrar y encontrar psicólogos y pacientes en todo el mundo y donde cada psicólogo establece sus condiciones de servicios, precios, etc., con el objetivo de innovar y brindar un gran aporte a la sociedad, donde buscar ayuda sea una opcion accesible desde cualquier parte y en cualquier momento.

4.  PIR

     Psicólogo Interno Residente, mejor conocido por sus siglas PIR es una App que tiene un sistema de formación en Postgrados que tiene como objetivo conceder el título de Especialista en Psicología Clínica, donde los psicólogos (los cuales cuenten con su título universitario como requisito) presentan un exámen dentro de la App, el cual definirá y determinará el acceso para realizar la residencia de 4 años que durará la obtención del título.

5. Phobia Free

     Phobia Free es una App y especie de juego que tiene como objetivo la exposición y desensibilización sistemática ante la fobia a las arañas, donde habrá una serie de juegos que mostrarán la causa de la fobia de manera inofensiva y cada vez más realista, para que el paciente logre convivir con arañas sin la necesidad de entrar en pánico.

6. Insight

     Insight Timer es una App gratuita y de gran utilidad para las personas que padecen de estrés y/o ansiedad, ya que ofrece meditaciones ya sean espirituales, seculares, científicas o religiosas en más de 40 idiomas, y es la aplicación más utiizada y recomendada para meditar en donde quiera que estés.

 

7. Pacifica

     Pacifica es una App inspirada en la Terapia Cognitivo-Conductual la cual permite registrar y hacer seguimiento del estado de ánimo de una persona, donde permite realizar ejercicios de respiración, análisis de pensamientos y del avance o retroceso con el estado de ánimo de la persona, donde la App tiene el fin de romper miedos y pensamientos negativos analizando los desencadenantes a dichas circunstancias, permitiendo a la persona relajarse ante situaciones de estrés en las cuales no pueda asistir a un profesional y así monitoriar el día a día.

 8. MindShift

     MindShift CBT es una App de Auto-Ayuda basada en el Mindfulness y la Terapia Cognitivo-Conductual con el propósito de ayudar a las personas a manejar asertivamente los momentos en los que presenten ansiedad, estrés y/o ataques de pánico, donde brinda diversas estrategias útiles y beneficiosas que serán una muy buena opción para el bienestar mental y emocional.

9. Cogni

     Cogni es una App práctica y fácil de utilizar que permite registrar las emociones y los pensamientos, con el fin de que al individuo se le facilite el proceso de auto-conocimiento y aprendizaje, y también es una herramienta muy útil si asiste o no a terapia, ya que con ese registro de pensamientos y emociones se formaría un historial que podría ser de gran beneficio para su psicólogo, basado en la Terapia Cognitivo-Conductual y Psicoterapia.

10. Calm

     Calm es otra de las aplicaciones más conocidas para meditar, que tiene como principal objetivo ayudar a las personas a conseguir bienestar mental y un buen sueño si se le dificulta el dormir, con el fin de abordar y aligerar situaciones como el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio a través de cuentos para adultos, sonidos relajantes de naturaleza, lecciones de meditación, vídeos, clases y música para relajarse y dormir.

11. HeadSpace

     HeadSpace es un espacio en cual se pueda conectar con uno mismo, donde se pueda desconectar del ruido del mundo y de la mente y relajarse y manejar las emociones a través de meditaciones guiadas, cursos, sesiones largas o más cortas y ejercicios para regular el estrés y todas las emociones o pensamientos negativos, con el fin de estarse menos, dormir profundamente y liberarse de lo negativo para ser más feliz. Dentro de la App se puede conectar al mismo tiempo con amigos desde donde queira que estén y hacer meditaciones o ejercicios al mismo tiempo.

12. Talk Space

      TalkSpae es una aplicación paga que brinda ayuda terapéutica dese cualquier parte del mundo, con más de 30 idiomas diferentes y consultas con traducción en 120 idiomas a la cual se puede requerir desde cualquier parte y a cualquier hora, donde se cuenta con especies de salas virtuales en las cuales comunicarse con su terapeuta y tener su consulta. En esta App los psicólogos y terapeutas son quienes se unen a la plataforma para trabajar y hay diversas reuniones virtuales entre terapeutas a nivel mundial donde puedan conocerse, discutir sobre diversos temas y aprender en conjunto ante nuevas problemáticas.

13. BetterHelp

      BetterHelp es una de las palataformas más utilizadas en la actualidad para recurrir a terapias en línea con terapeutas autorizados, donde su concepto es lograr brindar ayuda profesional de manera económica para todas las personas que lo necesiten, donde buscar ayuda no sea imposible y se pueda hacer desde cualquier lugar y a precios acessibles.

 

 

 

14. BetterMe

      BetterMe: Salud Mental es una App programada con planes diarios que permitan llevar a los usuarios que la tengan una vida más relajada y tranquila donde cada día ofrecen diversos cursos como meditaciones guiadas, afirmaciones, ejercicios de respiración, sonidos relajantes para dormir y donde los usuarios tengan un acceso de 24 horas a especialistas de la Salud Mental, siendo una plataforma que tiene como objetivo el apoyo diario para la construcción de una salud mental que pueda generar mayor calidad y equilibrio para la vida.

15. PsicoClinic

      PsicoClinic es un Software mejor conocido como Programa de Gestión de Psicología Clínica Consultas de Psicólogos que se estructura por modulos de agenda, admisión, consultas, revisiones, pruebas, facturación, compañías, imagen, etc., con el fin de facilitar el trabajo de los psicólogos y su base de datos.

¡Espero que haya sido de gran ayuda y de su agrado!

Referencias Bibliográficas:

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